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このチャンネルの新着配信
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022 - できるからってやらなくてもいい。頼ることは悪いことじゃない。
人に頼ったら負けな気がして頼るのがめちゃくちゃ苦手でした…
2022年2月16日
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021 - 不安な時こそ「あるもの」に目を向けよう
環境の変化って大きなストレスですよね。でもストレスは悪い…
2022年2月11日
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020 - 育休中何かしなきゃと焦ってない?
マインドを整えて目の前のことを楽しめれば、それだけで一生…
2022年1月28日
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【番外編#2】私が実現したい理想の世界と関わっていきたい人
コーチングセッションを受けて気づいた私の理想の世界と関わ…
2021年12月10日
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019 - 行動すること自体に意味がある
行動することが怖いことってあると思うけど、結局後から後悔…
2021年12月8日
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018 - 「ピンチはチャンス」って本当だと思う
「ピンチはチャンス」って本当だなーと改めて。 気づきを与…
2021年12月3日
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017 - 理想も現実も大切。思いっきり夢を描いて「ある」に目を向けよう。
今が満たされていれば、 夢が実際に叶っても叶わなくても …
2021年11月26日
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016 - ワガママって悪いこと?自分らしくいることが世界平和に繋がる。
私はわがままで、わがままは悪いことだから隠さなきゃと思っ…
2021年11月24日
このチャンネルの情報

東大卒ママゆかりんの5分でゆるめるマインドセット
ママになって幸せなはずなのに、なんかイライラ・モヤモヤしている。キャリア、子育て、夫婦関係など悩みに悩んでどん底にいた東大卒ママゆかりんが、ゆるっと幸せに生きるためのマインドセットについて話す番組です。 家事をしながら、寝かしつけをしながらなど、5分間だけ聞いてリフレッシュしてもらえると嬉しいです。 ♡お便りお待ちしております♡ https://forms.gle/ao8zRZggqSbXJsNa6 ※日本時間、毎週水曜日と金曜日の朝7時に配信する予定です。 ♡ゆかりん自己紹介♡ 夫の留学帯同で2020年12月からロサンゼルスに住んでいます。 5歳と2歳の子どものママです。 東大では土木を専攻し、社会ネットワークに関する研究をしていました。 結婚して子供が産まれて、夫の留学に帯同して… 自分で自分の人生を決められない無力感に苦しめられた産後でしたが、 マインドセットを変えたことで「自分の人生を生きている」という感覚を取り戻し、 毎日楽しく過ごしています♡
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