この配信をしているひふみ人は…
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#3-2 自然が教えてくれること ～家族でキャンプ～
最近遂に叶ったハワイで愛犬2匹との2泊3日のキャンプ。そ…
2024年5月22日
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#3-1 ポッドキャスト再開の裏側。不安ベースまたは愛ベースの行動
ポッドキャスト再開の裏側 その行動は不安ベース？それとも…
2024年5月17日
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#2-2 海外駐在・ミリ妻 穏やかな人生をおくる４つのキーエリア
数年おきに海外を転々と引っ越す生活の中で大切だと実感して…
2023年8月25日
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#2-1 ポットキャスト再スタートへの思い
かなりお久しぶりです。 ポットキャスト再スタートへの思い…
2023年8月18日
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#18 ありのままの自分を受け入れる3つのコツ
最近感じたありのままの自分を受け入れるこつについて話して…
2022年9月23日
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#17 自分とおしゃべりすることの大切さ
最近の日常で感じ大切している時間があります。それが自分と…
2022年4月23日
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#16 苦しい時でも自ら幸せをつくり出すための3つの気づき
自分が幸せであることは立派な世界平和への貢献だと思います…
2022年2月10日
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#15 日本も多民族国家
私の生まれ育った環境をベースに思う、日本も多民族な国なん…
2022年2月3日
このチャンネルの情報
Peaceful Mind Lab
米軍の旦那との結婚を機に住まいを転々とする海外生活の中、自分の外側の生活環境がどうであれ、自分の内側にフォーカスをし、「穏やかな日々をおくる」ことを日々実践中。そんな中でのリアルな気づきや学び、感じていることを発信しています。 私のリアルな声が、似たような境遇にいる海外転勤族やミリタリーの奥さん、ママさんの「穏やかな日々」を送るために役立てば嬉しいです。 【コアテーマ】 セルフラブ＆ケア・自己対話・つながり・夢 【自己紹介】 まりこ ライフコーチ 沖縄出身 ２児のママ（５歳、８歳） 韓国４年→アメリカ・ハワイ３年→ドイツ（２０２４年夏～） Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marikoyokodachoi/support
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