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健康美人になるラジオ

miomisato

コンディショニングディレクターのみおみさとです。 冷えやむくみ、産後や更年期の不調改善。免疫力をあげる方法、筋トレやダイエットなど。健康で若々しく毎日をハッピーに過ごすヒントをお伝えします♪ コンディショニングとは調子を整えるという意味があります。カラダから変えていくことで、ココロと魂がゆるっとゆるまり、心身の調和がとれます。自分らしさ満開で生きていきませんか?あなたのの笑顔を待っている人がいます♡健康美人になって毎日を明るく笑顔で過ごしましょう!https://note.com/misato_mio

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