このチャンネルの新着配信
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旦那が私の応援団長になったワケ
これまで私の考えをサポートしてくれていないと感じていた旦…
2022年5月10日
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08 - 行きたい方向を見るということ
冬の間ほぼ毎週のように行っているスノーボード。自然の中に…
2022年4月7日
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07 - 自分が変われば周りが変わる
今年は新しいものが勢いを持って生まれてくる年、壬寅。自分…
2022年1月7日
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06 - ジャマイカ・ノープロブレム - 小さな島が教えてくれた大きなこと
カリブ海に浮かぶ小さな島ジャマイカ。ゆったりとした島時間…
2021年12月31日
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06 - ジャマイカ・ノープロブレム ー 小さな島が教えてくれた大きなこと
カリブ海に浮かぶ小さな島ジャマイカ。ゆったりとした島時間…
2021年12月31日
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05 - ボクがボクであること
紅葉が美しい秋のセントラルパークでの一日。7歳の息子が大…
2021年11月11日
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04 - 深まる秋のニューヨークと多様性
紅葉が綺麗な季節になったニューヨーク。色とりどりの山を見…
2021年11月5日
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03 - マインドフルネスとの出会い
私とマインドフルネスとの出会いについてお話ししています♡
2021年10月15日
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02 - 「夢」が現実になったとき
かつての夢が現実になったときに私が見ていたものについてお…
2021年9月24日
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01 - 自己紹介と「今ここにあるもの」
自己紹介と自分に起きた視点の変化についてお話ししています…
2021年9月20日
このチャンネルの情報
ニューヨーク・マインドフルネスライフ
今ここにあるものに目を向けたら変わってきた毎日。 幸せはゴールではなくて、毎日の瞬間の積み重ね。 心を今に向けて送るシンプルライフ。 多様な文化が入り混じる街に暮らしてみて、誰もがありのままでいい、 みんな違ってそれでいいと思えるようになりました。 プチマインドフルネスな日々のつぶやきから ニューヨークの風を感じて頂けると嬉しいです♡
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