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#93 「敵」認定していた夫が神夫に変わった理由
【自己受容で一番変わった現実】 自己受容に取り組んで 夫…
/ 2024年12月5日
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＃92 自分の住む世界は自分で変えられる
「自分の住む世界は自分で変えられる」 と聞いてどう思いま…
/ 2024年11月28日
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#91 自分をご機嫌にすることはワガママではない
自分責めの声が強い方は 自分が良い気分になったり 幸せに…
/ 2024年11月21日
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#82 孤独を感じるときに出来ること
「孤独を感じるときに出来ること」 孤独を感じている、人と…
/ 2023年10月3日
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#79 ネガティブを感じることで人生は豊かになる
ついつい避けたり、抵抗したくなるネガティブな気もち。でも…
/ 2023年6月11日
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#78 あなたの幸せは、あなたが思っている以上にあなたの大切な人の幸せに影響している
あなたが幸せになると、周りの人も幸せになるということをご…
/ 2023年6月6日
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＃77 自分に優しさを向けていますか？
自分に優しさを向けることは、簡単なようで実は難しい。 な…
/ 2023年5月31日
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#75 犠牲者マインドをクリエイターマインドに変換する方法
最近「犠牲者マインド」になっている自分に気づきました。 …
/ 2023年5月16日
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＃67 生きづらさから生まれた願い（高橋明希さん「ハンサムトーク」インスタライブ2022.11.5）
「生きづらさから生まれた願い」 先日、学び仲間の強み発掘…
/ 2022年11月9日
エピソードタグ: #セルフコンパッション